“听说这香烟的价格又要涨，这让我们这些老烟民怎么办啊？”

“你们听谁说的，我怎么没看到消息，价格要涨到多少？”

“低价烟本来就少，再涨就真的买不起了！既然想禁烟，还不如直接关闭烟厂，老是提高价格有什么用？”

“吸了半辈子烟，想戒也戒不掉，太难了。”

......

公园里，一群退休的大爷就“烟价”问题，讨论得热火朝天。

这些大爷大部分都是多年的老烟枪，退休之后，也没多少退休金，钱包不富裕却爱抽烟，因此舍不得买贵的，平常抽烟都只抽10元左右的满足自己的“烟瘾”。

也不知是谁突然说，好像国家为了控烟，要提高香烟的单价。

此话一出，烟民们都不淡定了，你一言我一语，激动地发表着自己的看法。

不少人听说香烟价格将不断上涨的传言后，愁得不行，不禁感慨：“都抽了一辈子的烟了，难道在老年时期要因为抽不起烟而戒烟吗？”

01

低价香烟减少，香烟越来越难买了

老烟民估计早有感觉，目前低价香烟在不断减少、烟价也在慢慢上涨。很多烟民也表示，之前买烟都是成条成条的买，现在基本很难成条买。

消费者报道的记者在走访过程中也发现了这一现象，很多品牌的香烟供不应求。消费者几乎买不到成条的烟，且在价格上也有不同程度的上涨。

对此，记者采访的一家烟草售卖超市老板解释称，这可能与烟量减少、市场恶意竞争以及零售商利润提高相关。

02

如果烟草涨价，烟民会减少吗？

烟草价格上涨，是否能让烟民望而却步，从而减少烟民的数量呢？

2005年我国发布《关于调整卷烟消费税的通知》中明确公布了卷烟消费税增加的相关细节，据专家估算，如若每包卷烟提价1元，则可以让烟税占零售价格的比重从51%上升至56%，让财政收入增加70亿元，同时或可减少400万烟民。

不少专家都认为，提高价格，能降低消费者对香烟的支付能力，从而达到减少吸烟人数的目的。

新探健康发展研究中心吴宜群指出，烟草价格每增加10%，会增加3.7%的成年烟民以及9.3%的青少年烟民放弃吸烟。不论是增加财政收入还是减少烟草消费量，均有很大的意义。

对外经贸大学教授郑榕也曾指出，2030年要想成功控烟，不能仅限于常规监管，还应采取价格措施，预计2030年，卷烟平均价格或达59元/包。

据《中国吸烟危害健康报告2020》中的数据显示，我国15岁以上人群吸烟率从1984年的33.9%下降至了2018年的22.6%，同比下降了7.3%。虽然该数值距离2030年目标的20%还有一定差距，但总体来看是在往好的方向发展。

未来，我国会逐步增加控烟力度，烟草的价格也可能会逐步上升。小妙再此提醒广大烟民，或许可以做好涨价的准备，吸烟成本在逐渐升高，不想在吸烟上多花钱，那就尽早戒烟吧。

03

吸烟的危害别再忽视了

数据显示，我国目前吸烟的人数超过3.5亿人次，其中男性吸烟率达到50.5%。烟草每年让我国100多万人失去生命，如果再不重视，不采取措施，该数值在2030年预计增加到200万、2050年增加至300万。

中国工程院院士王辰提醒，吸烟对健康威胁很大，戒烟非常有必要。

因为长期吸烟会导致肺部结构、功能以及呼吸系统功能损伤，容易诱发肺炎、肺癌以及慢性阻塞性疾病发生。

除此之外，烟草内含有69种可致癌物，长期暴露于致癌物中会导致体内基因发生突变的风险上升，并逐渐累积伤害，导致身体罹患口腔癌、喉癌、宫颈癌以及肝癌等癌症的风险上升。

此外，吸烟还会对血管内皮功能造成损伤，增加动脉粥样硬化、血管变窄的风险，容易诱发多种心血管疾病。随着吸烟量、烟龄的上升，给健康带来的威胁也越大，起始吸烟年龄越小的人，患病风险也会越高。

04

戒烟，任何时候都不晚

吸烟之所以会上瘾，是因为其内里含有的尼古丁，它是一种高度成瘾性物质。

尼古丁在进入体内后10秒即可随着血液进入大脑中枢，刺激多巴胺分泌，让人产生愉悦的感觉。一旦身体停止摄入尼古丁，大脑将无法分泌足量的多巴胺，继而会产生强烈的烟草渴求感。

有些人觉得自己吸烟没有上瘾，只是偶尔抽一根烟，所以是很安全的。其实这个说法并不科学，吸烟没有所谓的“安全量”。只要是吸烟都会给肺功能带来损伤，还会给一些靶向器官带来长期不可逆的损害。

烟草对人体的伤害存在滞后效应，甚至可延迟10~30年，随着年龄的增加，体内各个器官功能逐渐下降，烟草带来的伤害也会逐渐显露。

但这并不代表一些老烟民就无需戒烟，只要是想戒烟，任何时候都不晚！只要开始戒烟，身体就会给出一系列的正向反馈。

图源：生命时报

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹指出，一般认为5年完全不吸烟才算戒烟成功。一些烟瘾比较大或是意志力较为薄弱的人群，可以去专业的戒烟门诊在医生帮助下戒烟，这样做可以获得更高的成功率。

吸烟对健康威胁很大是所有人都清楚的事情，但生活中很多人还在持续吸烟。小妙再次提醒，为了自己和家人的健康，尽早戒烟才是正道理！

本文首发于“奇妙的本草”今日头条

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